程序员的健身，真的只是为了保命···

作者 |景岁

来源 |西二旗生活指北

互联网人的人生实在是太太太太难了，

所以选择一种适合自己的锻炼方式极为重要。

该怎么选择合适的健身方式呢？

除了看时间、地点、教练性别等因素以外，

当然还得考虑自己职业的特殊属性。

每种职位的互联网人都有几块肌肉需要特殊锻炼，

它们在关键的时候能够及时保你KPI甚至保命——

1、程序员：跑步

2、产品经理：举铁

3、公关：练腰

4、市场：负重

5、测试：杂耍

6、设计：瑜伽

7、财务：一指禅

8、运营：还是跑步

看完之后，

你们职业的保命健身技巧你学会了么？

END

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你业余会健身吗？

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